Hotline: 02462.926.557
Tác dụng và những hiểu lầm lớn về xoa bóp

Tác dụng và những hiểu lầm lớn về xoa bóp

Xoa bóp tạo cho con người cảm giác rất thư giãn và thoải mái, nhiều người thích đi xoa bóp. Nhưng cần lưu ý rằng mặc dù xoa bóp mang lại nhiều lợi ích nhưng hãy cẩn thận với những hiểu lầm về xoa bóp này.

Xem chi tiết
Tẩm quất massage hiệu quả với 8 động tác cơ bản

Tẩm quất massage hiệu quả với 8 động tác cơ bản

Dưới đây là bài hướng dẫn cơ bản 8 động tác tay giúp bạn có thể giúp người thân tẩm quất massage một cách hiệu quả sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi. Khi mệt mỏi, căng thẳng giả dụ được ai đấy tẩm quất cơ thể cho thì thật là sảng khoái và thoải mái. Vào lúc đấy tất cả căng thẳng sẽ được tan biến, các bó cơ được thả lỏng, kích thích lưu thông hệ bạch huyết, sức khỏe về tinh thần và thể chất sẽ được phục hồi.

Xem chi tiết
Massage bấm huyệt toàn thân có tốt không và 4 mẹo xoa bóp tại nhà

Massage bấm huyệt toàn thân có tốt không và 4 mẹo xoa bóp tại nhà

Massage bấm huyệt toàn thân là phương pháp giúp cải thiện về sức khỏe lẫn tinh thần rất tốt. Phương pháp này có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Hoa và đến nay đã dần được hoàn thiện hơn. Hiện nay, massage bấm huyệt là liệu pháp trị liệu vô cùng an toàn và hiệu quả đối với cơ thể. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách xoa bóp bấm huyệt toàn thân đúng. 

Xem chi tiết
Có nên giác hơi vào mùa hè không?

Có nên giác hơi vào mùa hè không?

Với sự ra đời của mùa hè, nhiều người sử dụng giác hơi để tống khứ tà ẩm trong cơ thể. Tuy nhiên, bạn có biết? Giác hơi không dành cho tất cả mọi người, và có rất nhiều chống chỉ định trong quá trình giác hơi. Gần đây, Ma Rong, một bác sĩ phục hồi chức năng tại Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Quốc tỉnh Sơn Tây, đã giải thích vấn đề về giác hơi.

Xem chi tiết
Hướng dẫn các động tác xoa bóp điều trị đau lưng hiệu quả

Hướng dẫn các động tác xoa bóp điều trị đau lưng hiệu quả

Đơn giản, hiệu quả và an toàn là những ưu điểm tuyệt vời của phương pháp xoa bóp điều trị đau lưng. Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị không dùng thuốc được rất nhiều bác sĩ khoa cơ xương khớp khuyên bệnh nhân của mình thực hiện.

Xem chi tiết
Phương pháp bấm huyệt ở chân có tác dụng chữa bệnh

Phương pháp bấm huyệt ở chân có tác dụng chữa bệnh

Theo Tiến sĩ Helena Reid: "Nếu bàn chân của bạn không khỏe mạnh, nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn". Phương pháp bấm huyệt ở chân có thể giúp làm giảm đau và có tác dụng với rất nhiều bộ phận cơ thể

Xem chi tiết
Cùng tìm hiểu về xoa bóp bấm huyệt phương pháp chữa bệnh hiện đại

Cùng tìm hiểu về xoa bóp bấm huyệt phương pháp chữa bệnh hiện đại

Có rất nhiều phương pháp chữa bệnh hiện đại hiện nay giúp chúng ta điều trị nhiều bệnh hiệu quả, nhưng không phải bệnh nào cũng có thể sử dụng những phương pháp hiện đai này là đã cải thiện tình trạng bệnh được

Xem chi tiết
7 cách xoa bóp chân đem đến hiệu quả ngay tức thì

7 cách xoa bóp chân đem đến hiệu quả ngay tức thì

Xoa bóp chân mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người cũng như chữa được một số bệnh cấp tính cũng như mãn tính. Do đó, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay 7 cách xoa bóp chân đem hiệu quả ngay tức thì, áp dụng được tại nhà dưới đây.

Xem chi tiết
    Trang: 1 2 3 [4]
02462.926.557