Massage bằng tinh dầu là phương pháp dùng tinh dầu xoa bóp (dầu nền và tinh dầu đã pha chế sẵn), bôi lên các bộ phận cần thiết, xoa bóp cơ thể, xoa bóp cơ thể để thư giãn, giảm căng thẳng.
Tinh dầu massage tên tiếng Trung tên nước ngoài Tinh dầu massage đề cập đến việc sử dụng tinh dầu massage để thư giãn tâm trạng và giảm căng thẳng

Quy trình vận hành

Bước 1: Làm sạch vùng da lưng của khách hàng và lau khô lưng bằng khăn khô.
Bước 2: Sát trùng ván cạo, nhỏ khoảng 1ML tinh dầu cạo lên lưng khách hàng thoa đều.
Bước thứ ba: a. Đi dọc theo điểm Dazhui đến Đèo Yaoyang.
b. Cạo lưỡi dao xuống, đến lưỡi dao, trước tiên sang trái và sau đó sang phải.
c. Cạo dọc theo mép trong của xương bả đến nách, đầu tiên ở bên trái và sau đó ở bên phải.

Ghi chú: 1. Giữ ấm nơi làm việc

2. Toàn bộ quy trình vận hành sẽ kéo dài 30 phút và 15 lần cạo trên một bộ phận sẽ được áp dụng.
3. Sau khi thực hiện, khách hàng uống một cốc nước ấm để giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Chống chỉ định: 

1. Gãy xương, xương bị cấm.
2. Huyết áp cao và bệnh tim bị cấm.
3. Kinh nguyệt bị cấm.

Tìm hiểu Phương pháp massage cơ thể bằng tinh dầu

Cách massage cơ thể bằng tinh dầu
1. Trượt và vuốt: Đây là kỹ thuật hữu ích nhất trong massage bằng tinh dầu, nó đề cập đến một loạt các chuyển động trượt và nhẹ nhàng, có thể làm cho tinh dầu thẩm thấu vào cơ thể và thư giãn và ổn định toàn bộ cơ thể. Khi xoa bóp, vui lòng sử dụng toàn bộ lòng bàn tay, không chỉ các ngón tay, cả hai bàn tay phải được thả lỏng, lực có thể mạnh hoặc nhẹ nhàng, động tác có thể lớn hoặc nhỏ. Điều này sẽ làm thư giãn các cơ và tăng lưu thông máu để giảm căng thẳng và căng thẳng.
2. Nhào và nhào: Cách này cũng giống như nhào bột, có thể dùng ngón tay cái hơi ép một chút nhưng động tác nên chậm và vừa phải. Những động tác này rất tốt cho những vùng có lớp mỡ dày và lưng, giúp thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu lượng máu và bạch huyết, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Sử dụng hai kỹ thuật cơ bản trên, tất cả các phương pháp xoa bóp áp dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể phải xoa bóp theo hướng của tim, khi xoa bóp cho trẻ nhỏ, người già và người yếu nên dùng các động tác vuốt, trượt nhẹ nhàng.
1. Khuôn mặt và đôi mắt. Các bước cụ thể của cách sử dụng tinh dầu massage mặt như sau:
Bước 1: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu massage đã chuẩn bị vào lòng bàn tay, thoa đều từ dưới lên trên trên mặt, thoa lên trán theo chiều từ trong ra ngoài;
Bước 2: Từ vị trí trán đến thái dương, dùng các ngón tay xoa bóp cổ tay theo hình tròn;
Bước 3: Dùng ngón tay và khớp cổ tay ấn nhẹ quanh mắt theo hướng huyệt đạo;
Bước 4: Massage mặt từ dưới lên trên bằng bốn ngón tay và khớp cổ tay theo hình tròn;
Bước 5: Dùng các ngón tay đẩy cổ tay từ lưới dưới lên và xoa bóp cằm.

Các bước cụ thể của cách sử dụng tinh dầu massage mắt như sau:

Bước 1: Nhỏ 1 giọt tinh dầu lên ngón tay giữa, sau đó thoa một lớp mỏng quanh mắt;
Bước 2: Dùng các ngón tay massage vùng mắt dưới theo chiều từ trong ra ngoài, khoảng 15 lần;
Bước 3: Dùng ngón trỏ chấm nhẹ lên bầu mắt và vùng giữa hốc mắt để kích thích các huyệt đạo của mắt có tác dụng lưu thông khí huyết, cải thiện thâm quầng mắt hiệu quả;
Bước 4: Cuối cùng, kết hợp ngón trỏ, ngón giữa và ngón đeo nhẫn với cùi của 3 ngón tay rồi dán lên mắt khoảng 5 giây qua hơi ấm còn sót lại của các ngón tay, cũng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và giải cảm. đau nhức mắt.


2. Cái cổ. Kỹ thuật này là một chuyển động tròn mạnh và nhỏ, cột sống cổ được chia thành hai bên, xoa bóp từ dưới cổ lên đến dưới da đầu.
3. Vai. Sử dụng kỹ thuật trượt, vuốt và nhào, sử dụng ngón tay cái và lòng bàn tay, lặp đi lặp lại mạnh mẽ từ vai đến cổ.
4. Quay lại. Sử dụng các kỹ thuật vuốt trượt và nhào trộn, với lực mạnh hoặc yếu, nhưng không xoa bóp trên cột sống. Bắt đầu từ bên trong eo lưng, chuyển động của hai tay phải nhịp nhàng và nhịp nhàng, xoa bóp lên đến vai, sau đó xoa bóp bên ngoài lưng trở xuống. Lặp lại động tác massage này nhiều lần, thời gian càng lâu, cơ thể sẽ càng cảm thấy thư thái hơn.
5. Bụng. Chấm dầu bằng đầu ngón tay của bạn và sử dụng chuyển động trượt, vuốt. Khi tự xoa bóp, sử dụng chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ và khi xoa bóp cho người khác, hãy thực hiện theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Tinh dầu có thể đóng một vai trò trong việc duy trì làn da của bụng.
6. Cánh tay: Đưa bốn ngón tay vào nhau, dùng lực các đầu ngón tay di chuyển qua lại để ấn vào cơ cẳng tay, đẩy các ngón tay lên từ khuỷu tay để xoa bóp vai, khi chạm đến vai thì uốn cong các ngón tay và di chuyển dọc theo vai, sau đó làm phẳng và nhẹ nhàng đi xuống Massage vào khuỷu tay, lặp lại massage.
7. Chân: Thư giãn các ngón tay, uốn cong theo hình dạng của chân, xoa bóp từ cổ chân đến đùi với kỹ thuật nhào và bóp nhẹ nhàng.
8. Chân: Dùng ngón tay cái xoa bóp theo đường thẳng từ ngón chân đến gót chân hoặc thực hiện chuyển động tròn lên các huyệt đạo, luân phiên xoa bóp sống lưng và gan bàn chân.
Nếu tự mình massage, bạn có thể massage trực tiếp theo chuyển động tròn cho đến khi thẩm thấu hết, cuối cùng đắp khăn nóng lên vùng cần massage khoảng 5 phút trước khi massage để tinh dầu thẩm thấu tốt hơn.

Hiệu quả chữa bệnh massage cơ thể bằng tinh dầu

1. Tinh dầu massage có thể giảm cân, bởi vì thông qua kích thích xoa bóp và ấn huyệt, tinh dầu thẩm thấu vào da và có thể thông các mô bạch huyết, loại bỏ độc tố tích tụ, giúp phân hủy chất béo, đồng thời đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể, vì vậy nó có thể giải độc và làm căng da hiệu quả. Phương pháp massage bằng tinh dầu có thể làm cho các cơ trên cơ thể săn chắc và thon thả hơn, đánh bay bọng mắt đáng ghét.
2. Massage mặt có thể đạt được hiệu quả thẩm mỹ:
Nó có thể thúc đẩy tuần hoàn máu của da, thúc đẩy tái tạo tế bào và phục hồi độ đàn hồi của da. Ngoài ra, sử dụng tinh dầu để massage da có thể điều chỉnh sự tiết dầu của da, duy trì sự cân bằng axit-bazơ của da, làm cho dầu trên da không dễ tích tụ, tránh tắc nghẽn khác nhau, tránh lão hóa da.
Kỹ thuật cơ bản
Sử dụng tinh dầu để xoa bóp có thể thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, đồng thời có lợi cho làn da, đây cũng là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Thực tế, kiểu massage này không nhất thiết phải đến thẩm mỹ viện chuyên nghiệp, chỉ cần bạn học kỹ thuật massage là có thể tự thực hiện tại nhà.

Hai kỹ thuật massage bằng tinh dầu
1. Trượt và vuốt: Đây là kỹ thuật hữu ích nhất trong massage bằng tinh dầu, nó đề cập đến một loạt các chuyển động trượt và nhẹ nhàng, có thể làm cho tinh dầu thẩm thấu vào cơ thể và thư giãn và ổn định toàn bộ cơ thể. Khi xoa bóp, vui lòng sử dụng toàn bộ lòng bàn tay, không chỉ các ngón tay, cả hai bàn tay phải được thả lỏng, lực có thể mạnh hoặc nhẹ nhàng, động tác có thể lớn hoặc nhỏ. Điều này sẽ làm thư giãn các cơ và tăng lưu thông máu để giảm căng thẳng và căng thẳng.
2. Nhào và nhào: Cách này cũng giống như nhào bột, có thể dùng ngón tay cái hơi ép một chút nhưng động tác nên chậm và vừa phải. Những động tác này rất tốt cho những vùng có lớp mỡ dày và lưng, giúp thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu lượng máu và bạch huyết, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Kỹ năng massage tại cơ sở tẩm quất người mù: Tinh dầu tràm trà SPA có thể hút nhanh các nhân mụn (hạt dầu) đã hình thành trên mặt, lau lên bề mặt da đã được làm sạch, cho một ít tinh dầu vào massage, những hạt mụn đó sẽ trồi lên ngay lập tức , nhanh chóng và hiệu quả, không mất thời gian, và các hạt dầu khác biệt, vì vậy bạn sẽ có cảm giác đạt được thành quả! Khi rửa mặt, trong khi vắt sữa rửa mặt ra, nhỏ hai giọt tinh dầu tràm trà vào, xoa đều và tạo bọt, rửa sạch da mặt, bạn sẽ thấy da mặt sạch hơn bình thường và da mặt trong suốt hơn.
Khi massage, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào phần mascara nửa khô, có thể làm loãng chất lỏng mascara đã khô và kéo dài thời gian sử dụng của mascara. Khi làm sạch sâu da mặt, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu trà vào nước nóng để da mặt hấp thụ hơi nước tỏa ra. Thêm một vài giọt tinh dầu trà vào nước ấm và ngâm chân của bạn để làm dịu cơ bàn chân bị đau, ngăn ngừa mùi hôi chân và ức chế sự lây nhiễm vi khuẩn. Sau khi làm sạch và dưỡng da, bạn thoa trực tiếp lên vùng mụn, có tác dụng kháng viêm, làm dịu da và làm sạch da, đồng thời có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn bọc. Thêm một vài giọt dầu cây trà vào nước tắm của bạn và ngâm mình trên khắp cơ thể để giúp làm dịu các cơ bị đau nhức do làm việc quá sức hoặc làm dịu làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.