Xoa bóp bấm huyệt chữa cao huyết áp

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, các cơ quan nội tạng và sáu cơ quan nội tạng có các khu vực phản ứng tương ứng trên bề mặt cơ thể. Các huyệt điều trị huyết áp cao hiệu quả bao gồm huyệt Fengchi để trục xuất mầm bệnh phong hàn, huyệt Nội quan để điều hòa tim, huyệt Quchi để hạ sốt và huyết áp, và huyệt Tianzhu để thanh nhiệt và hồi sức.
1. Điểm Fengchi
Kinh mạch: Kinh tuyến túi mật của Chân Thiếu Dương
Vị trí: Ở chỗ lõm trên bờ ngoài của hai gân lớn ở cổ, tức là chỗ lõm của chùy, ngang với dái tai.
Cách sử dụng: Giữ hồ gió bằng ngón tay cái của cả hai tay, quấn riêng bốn ngón tay còn lại quanh đầu để hỗ trợ, đồng thời nhấn trái và phải.
Huyệt Fengchi, được sử dụng để bấm huyệt để điều trị huyết áp cao, có thể cải thiện đáng kể việc cung cấp máu và oxy cho cổ và não.
2. Điểm nội quan
Kinh tuyến: Tay Jueyin Pericardium Meridian
Vị trí thái dương: Tính từ gốc cổ tay trở lên bằng 3 ngón tay, nằm ở chỗ lõm giữa hai gân.
Cách sử dụng: Kẹp cổ tay bằng ngón trỏ và ngón cái, đồng thời điều chỉnh nhịp thở, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Huyệt điều trị huyết áp cao Nội quan có thể điều trị các bệnh về tim mạch, rối loạn nhịp tim, đau thắt ngực, cao huyết áp, v.v.
Xoa bóp huyệt nào để chữa cao huyết áp Ăn gì để chữa cao huyết áp và hạ huyết áp?
3. Điểm Khúc Trì
Kinh mạch: Kinh tuyến ruột già của Dương minh tay
Vị trí: Khớp khuỷu cong vuông góc, đầu nếp gấp ngang ở mặt ngoài khớp khuỷu, tức là nếp gấp gần mặt ngón tay cái.
Cách sử dụng: Gập khuỷu tay thành một góc vuông, dùng ngón tay cái của tay còn lại ấn vào, bốn ngón tay còn lại nắm lấy cánh tay.
Bấm huyệt Khúc Trì, một huyệt điều trị cao huyết áp, có tác dụng hạ sốt, hạ huyết áp.
4. Điểm Thiên Trụ
Kinh mạch: Kinh mạch bàng quang của chân Thái dương
Vị Trí: Sau gáy, ở chỗ lõm trên bờ ngoài của hai cơ dày.
Cách thực hiện: Cúi đầu xuống và dùng ngón tay cái ấn vào các huyệt cùng bên.
Huyệt này có tác dụng đả thông kinh lạc, tán phong, thanh nhiệt, hồi sức, trấn an tinh thần, giảm đau cho bệnh nhân tăng huyết áp.