Thận trọng khi xoa bóp huyệt

1. Trước khi xoa bóp, người thực hiện phải rửa tay trước để đảm bảo các ngón tay sạch sẽ và ấm áp, móng tay phải được làm tròn và cùn, và các vật cản trở xoa bóp, chẳng hạn như nhẫn, nên được loại bỏ để tránh làm hỏng tay. da.
2. Khi xoa bóp, tùy theo thời gian xoa bóp khác nhau mà chọn mức độ nặng nhẹ của kỹ thuật và lộ trình chạy. Kỹ thuật nói chung phải nhẹ nhàng và êm dịu, không được thao tác thô bạo. Đặc biệt vùng da quanh mắt bạn chỉ cần chạm và ấn nhẹ, nếu vùng da bị chùng có thể vỗ nhẹ. Nhiệt nhẹ từ da là tiêu chuẩn, để tăng cường độ nhờn của da, có thể thoa một ít kem hoặc dầu mát-xa tại chỗ để hấp thụ nhiệt do mát-xa tạo ra và ngăn ngừa tổn thương da do nhiệt độ quá cao.
3. Khi phát hiện tại vị trí xoa bóp có tổn thương, lở loét, gãy xương, lao, khối u, chảy máu phải dừng ngay thao tác và thực hiện các biện pháp xử lý tương ứng. Ngoài ra, trong trường hợp đói, no, bia rượu hoặc mệt mỏi quá mức cũng không nên xoa bóp, có thể để cơ thể nghỉ ngơi một lúc. Đồng thời, khi xoa bóp cũng phải chú ý duy trì nhiệt độ trong nhà thích hợp, tránh để người được xoa bóp bị nhiễm lạnh, sinh bệnh.