Lá»i dẫn: Chân tay nặng ná», bụng kém, bÆ¡ phá» là những triệu chứng thưá»ng gặp vào mùa xuân, các chuyên gia cho biết nếu cÆ¡ thể xuất hiện những triệu chứng này thì rất có thể là do cÆ¡ thể ẩm ướt gây nên. Äá»™ ẩm nặng trong cÆ¡ thể con ngưá»i có thể gây ra nhiá»u vấn đỠvá» sức khá»e, váºy làm thế nào để chúng ta thoát khá»i độ ẩm? Sau Ä‘ây là phần giá»›i thiệu vá» phương pháp cạo để loại bỠđộ ẩm.
Phương pháp cạo huyệt trong y há»c cổ truyá»n Trung Quốc để loại bỠẩm ướt
Chân tay bá»§n rá»§n, dạ dày kém, bÆ¡ phá» là những triệu chứng thưá»ng gặp vào mùa xuân, theo các chuyên gia nếu cÆ¡ thể xuất hiện những triệu chứng này có thể là do cÆ¡ thể bị ẩm nhiá»u. Äá»™ ẩm nặng trong cÆ¡ thể con ngưá»i có thể gây ra nhiá»u vấn đỠvá» sức khá»e, váºy làm thế nào để chúng ta thoát khá»i độ ẩm? Sau Ä‘ây là phần giá»›i thiệu vá» phương pháp cạo để loại bỠđộ ẩm.
3 Ä‘iểm cạo chính để loại bỠẩm ướt:
Äiểm Xuehai
nằm trên Ä‘ùi trong, cao hÆ¡n 2 inch so vá»›i mặt trong cá»§a Ä‘áy xương bánh chè, trên chá»— phình ra cá»§a đầu trong cá»§a cÆ¡ tứ đầu Ä‘ùi. Sau khi ngồi trên ghế duá»—i thẳng hai chân ra, sẽ thấy bên trong đầu gối có chá»— lõm, đỉnh cá»§a cÆ¡ nhô cao phía trên chá»— lõm là huyệt Tuyết Hải. Chức năng: Nó có thể giúp giảm kinh nguyệt không Ä‘á»u, vô kinh, đầy bụng, chàm, ngứa da, thiếu máu và các tình trạng khác.
Huyệt Fenglong
nằm ở phía trước và bên ngoài bắp chân, cách đầu mắt cá bên 8 inch và cách mép trước cá»§a xương chày hai ngón tay (ngón cái). Công hiệu: Y há»c cổ truyá»n Trung Quốc cho rằng ẩm ướt sẽ sinh Ä‘á»m, huyệt này có thể hóa giải Ä‘á»m ẩm, đầu óc minh mẫn, đặc biệt thích hợp vá»›i ngưá»i bị nhiá»…m độc mạnh vào đầu mùa thu, có thể giúp giảm Ä‘au tức ngá»±c và bụng, nôn má»a, táo bón, hoa mắt, chóng mặt. khó chịu, và phù mặt do ẩm ướt, sưng chân tay và các tình trạng khác.
Huyệt Yinlingquan
ở tư thế ngồi hoặc nằm ngá»a Huyệt Yinlingquan nằm ở mặt trong cá»§a bắp chân, ở chá»— lõm phía sau lồi cầu xương chày trong, giữa xương chày sau và cÆ¡ bụng chân, và ở Ä‘iểm bắt đầu cá»§a gan bàn chân. cÆ¡ bắp. Chức năng: Nếu có độ ẩm trong cÆ¡ thể, rất dá»… cảm nháºn độ ẩm bên ngoài, đừng để độ ẩm trong cÆ¡ thể quá lá»›n. Cạo vào huyệt Âm Linh Tuyá»n có thể ná»™i ẩm, trừ thấp nhiệt, bổ tỳ ích khí, bổ tháºn Ä‘iá»u kinh, đả thông kinh lạc, thông kinh lạc, há»— trợ giảm đầy bụng, tiêu chảy, phù thÅ©ng, Ä‘au đầu gối. , vân vân.