Hết bệnh kỳ diệu với phương pháp xoa bóp bấm huyệt chân

Đông y cho rằng các cơ quan và bộ phận trên cơ thể con người được thể hiện bằng bàn chân. Bàn chân trái tương ứng với nửa người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lá lách, trực tràng, trĩ, …); Bàn chân phải tương ứng với nửa người bên phải (mắt phải, gan, thận, mật, ruột thừa). Khi xoa hoặc ấn các huyệt ở bàn chân sẽ có tác dụng trị bệnh, ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thanh xuân, và tăng tuổi thọ…
 

Có thể nói, bấm huyệt bàn chân là một trong những phương pháp chữa bệnh nổi tiếng nhất, không chỉ thư giãn gân cốt mở kinh mạch, mà bấm huyệt bàn chân còn có thể tăng cường sức đề kháng, phòng và chữa các bệnh khác nhau.
 

Phương pháp bấm huyệt bàn chân để chữa bệnh

Theo quan niệm của y học cổ truyền phương đông và y học hiện đại đã chứng minh rằng:

Các điểm bấm huyệt bàn chân có liên quan mật thiết đến các cơ quan nội tạng.

- Gan và lá lách liên quan đến ngón tay cái, gan cũng liên quan đến ngón chân thứ 4. Cách xoa bóp ngón chân này có thể chữa táo bón, đau lưng.

- Thận liên quan đến gan bàn chân.

- Bàng quang có quan hệ mật thiết với mặt sau của ngón tay út. Các huyệt đạo ở khu vực này có thể hỗ trợ điều trị chứng bí tiểu, tiểu khó / tiểu không tự chủ.

- Da dạ dày liên quan đến mặt sau của ngón chân thứ 2. Bấm huyệt Khu vực này có thể điều trị chứng ợ chua, đầy hơi, khó tiêu.

Ngoài ra, khi day ấn huyệt lòng bàn chân, mu bàn chân và xung quanh bàn chân sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Theo biểu đồ châm cứu và cách sử dụng Chúng tôi chọn điểm để sử dụng tùy thuộc vào bệnh liên quan.

Để có được kết quả mong đợi, chỉ bấm huyệt bàn chân là không đủ. Xoa bóp và thư giãn để giảm bớt cơn đau đầu gối là điều cần thiết. Giúp thông kinh lạc đồng thời giảm căng thẳng và tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Xoa bóp

Đây là hình thức thư giãn chân không thể thiếu trước và sau khi bấm huyệt, được ví như “bước cầu thang” mà cơ thể không khỏi bất ngờ trước và sau khi bấm huyệt. Nên massage chân cho cả lưng và lòng bàn chân. Phương pháp này có thể áp dụng cho những bệnh nhân bị phù chân

Xoa bóp mu bàn chân

Xoa bóp gan bàn chân

Ngâm chân

Ngâm chân và chườm nước ấm hoặc truyền thảo dược cũng là một cách hỗ trợ chữa bệnh cho cơ thể rất tốt, một số vị thuốc thường dùng như lá ngải cứu, lá vông, lá gừng, lá tre, lá ổi, muối… hoặc trộn một số vị với nhau.

– Tác dụng: Trị tê thấp, lạnh chân, đá chân, viêm khớp, viêm khớp.

– Cách làm: Bạn đun sôi nước (với các vị thuốc) khi nước còn nóng. Giữ chân của bạn đủ xa khỏi mặt nước, để không bị phỏng mà vẫn hút được hơi nước Khi nước nguội, nhẹ nhàng đặt chân vào bồn. Ngâm đến khi nóng rồi dừng.

Trong khi ngâm chân, bạn cũng có thể xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân, hoặc xoa nước lên bắp chân và bắp chân.

Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp tuần tự hai lần ngâm chân: ngâm chân, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng, kết hợp với bấm huyệt. Thực hiện hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được kết quả tuyệt vời của phương pháp điều trị này.

Xoa bóp bấm huyệt bàn chân nên làm gì và cần tránh gì?

Khi xoa bóp bấm huyệt bàn chân Ngoài việc tìm hiểu sơ đồ bấm huyệt bàn chân Bạn cũng cần lưu ý những lưu ý quan trọng dưới đây:

Tuyệt đối không:

Cần phải: