Hết bệnh kỳ diệu với phương pháp xoa bóp bấm huyệt chân

Đông y cho rằng các cÆ¡ quan và bá»™ phận trên cÆ¡ thể con người được thể hiện bằng bàn chân. Bàn chân trái tÆ°Æ¡ng ứng vá»›i ná»­a người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lá lách, trá»±c tràng, trÄ©, …); Bàn chân phải tÆ°Æ¡ng ứng vá»›i ná»­a người bên phải (mắt phải, gan, thận, mật, ruá»™t thừa). Khi xoa hoặc ấn các huyệt ở bàn chân sẽ có tác dụng trị bệnh, ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thanh xuân, và tăng tuổi thọ…
 

Có thể nói, bấm huyệt bàn chân là má»™t trong những phÆ°Æ¡ng pháp chữa bệnh nổi tiếng nhất, không chỉ thÆ° giãn gân cốt mở kinh mạch, mà bấm huyệt bàn chân còn có thể tăng cường sức đề kháng, phòng và chữa các bệnh khác nhau.
 

PhÆ°Æ¡ng pháp bấm huyệt bàn chân để chữa bệnh

Theo quan niệm của y học cổ truyền phÆ°Æ¡ng Ä‘ông và y học hiện đại Ä‘ã chứng minh rằng:

Các Ä‘iểm bấm huyệt bàn chân có liên quan mật thiết đến các cÆ¡ quan ná»™i tạng.

- Gan và lá lách liên quan đến ngón tay cái, gan cÅ©ng liên quan đến ngón chân thứ 4. Cách xoa bóp ngón chân này có thể chữa táo bón, Ä‘au lÆ°ng.

- Thận liên quan đến gan bàn chân.

- Bàng quang có quan hệ mật thiết vá»›i mặt sau của ngón tay út. Các huyệt đạo ở khu vá»±c này có thể há»— trợ Ä‘iều trị chứng bí tiểu, tiểu khó / tiểu không tá»± chủ.

- Da dạ dày liên quan đến mặt sau của ngón chân thứ 2. Bấm huyệt Khu vá»±c này có thể Ä‘iều trị chứng ợ chua, đầy hÆ¡i, khó tiêu.

Ngoài ra, khi day ấn huyệt lòng bàn chân, mu bàn chân và xung quanh bàn chân sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Theo biểu đồ châm cứu và cách sá»­ dụng Chúng tôi chọn Ä‘iểm để sá»­ dụng tùy thuá»™c vào bệnh liên quan.

Để có được kết quả mong đợi, chỉ bấm huyệt bàn chân là không đủ. Xoa bóp và thÆ° giãn để giảm bá»›t cÆ¡n Ä‘au đầu gối là Ä‘iều cần thiết. Giúp thông kinh lạc đồng thời giảm căng thẳng và tăng hiệu quả Ä‘iều trị bệnh.

Xoa bóp

Đây là hình thức thÆ° giãn chân không thể thiếu trÆ°á»›c và sau khi bấm huyệt, được ví nhÆ° “bÆ°á»›c cầu thang” mà cÆ¡ thể không khỏi bất ngờ trÆ°á»›c và sau khi bấm huyệt. Nên massage chân cho cả lÆ°ng và lòng bàn chân. PhÆ°Æ¡ng pháp này có thể áp dụng cho những bệnh nhân bị phù chân

Xoa bóp mu bàn chân

Xoa bóp gan bàn chân

Ngâm chân

Ngâm chân và chườm nÆ°á»›c ấm hoặc truyền thảo dược cÅ©ng là má»™t cách há»— trợ chữa bệnh cho cÆ¡ thể rất tốt, má»™t số vị thuốc thường dùng nhÆ° lá ngải cứu, lá vông, lá gừng, lá tre, lá ổi, muối… hoặc trá»™n má»™t số vị vá»›i nhau.

– Tác dụng: Trị tê thấp, lạnh chân, Ä‘á chân, viêm khá»›p, viêm khá»›p.

– Cách làm: Bạn Ä‘un sôi nÆ°á»›c (vá»›i các vị thuốc) khi nÆ°á»›c còn nóng. Giữ chân của bạn đủ xa khỏi mặt nÆ°á»›c, để không bị phỏng mà vẫn hút được hÆ¡i nÆ°á»›c Khi nÆ°á»›c nguá»™i, nhẹ nhàng đặt chân vào bồn. Ngâm đến khi nóng rồi dừng.

Trong khi ngâm chân, bạn cÅ©ng có thể xoa bóp nhẹ nhàng bàn chân, hoặc xoa nÆ°á»›c lên bắp chân và bắp chân.

Sẽ hiệu quả hÆ¡n nếu bạn kết hợp tuần tá»± hai lần ngâm chân: ngâm chân, sau Ä‘ó xoa bóp nhẹ nhàng, kết hợp vá»›i bấm huyệt. Thá»±c hiện hàng ngày bạn sẽ cảm nhận được kết quả tuyệt vời của phÆ°Æ¡ng pháp Ä‘iều trị này.

Xoa bóp bấm huyệt bàn chân nên làm gì và cần tránh gì?

Khi xoa bóp bấm huyệt bàn chân Ngoài việc tìm hiểu sÆ¡ đồ bấm huyệt bàn chân Bạn cÅ©ng cần lÆ°u ý những lÆ°u ý quan trọng dÆ°á»›i Ä‘ây:

Tuyệt đối không:

Cần phải: