Gua Sha 5 Sự quan tâm giúp bạn khỏe mạnh hơn

quả sa

 

      Gua Sha là má»™t trong những phÆ°Æ¡ng pháp Ä‘iều trị tá»± nhiên truyền thống của Trung Quốc. Nó dá»±a trên lý thuyết về da của y học cổ truyền Trung Quốc. Nó sá»­ dụng các công cụ nhÆ° sừng bò và ngọc bích để cạo các bá»™ phận liên quan trên da nhằm đạt được mục Ä‘ích đả thông kinh mạch, thúc đẩy lÆ°u thông máu và loại bỏ ứ máu. Cạo có thể làm giãn mao mạch, tăng tiết tuyến mồ hôi, thúc đẩy tuần hoàn máu, có tác dụng tức thì đối vá»›i chứng phong hàn Ä‘au khá»›p do cao huyết áp, say nắng, Ä‘au cÆ¡. Cạo thường xuyên có thể Ä‘óng vai trò Ä‘iều chỉnh khí kinh mạch, giảm mệt mỏi và tăng chức năng miá»…n dịch.

 

 

      Y học cổ đại Trung Quốc chỉ ra rằng liệu pháp cạo gió có tác dụng chữa bệnh tốt đối vá»›i các bệnh thường gặp vào mùa thu nhÆ° cảm lạnh, sốt, Ä‘au đầu, các vấn đề về đường tiêu hóa, cứng cổ, tê cứng vai, căng cÆ¡ thắt lÆ°ng, co thắt cÆ¡, viêm khá»›p dạng thấp và các bệnh khác. Cạo gió tuy tốt nhÆ°ng trÆ°á»›c và sau khi mổ cần chú ý những vấn đề sau, tránh bị cảm lạnh hoặc phát sinh những phiền phức má»›i khi cạo gió để phòng và trị bệnh. Thá»±c hiện tốt cạo 5 chú ý để bạn khỏe mạnh hÆ¡n. 5 Ä‘iểm chú ý của liệu pháp cạo gió được y học cổ truyền Trung Quốc giá»›i thiệu chi tiết nhÆ° sau: 1. Trong thời gian Ä‘iều trị cạo gió, cần chú ý giữ ấm phòng, đặc biệt là vào mùa thu và mùa Ä‘ông để tránh lạnh và gió. 2. Không tắm nÆ°á»›c lạnh trong vòng 30 phút sau khi cạo. 3. Không nên cạo lại trên vị trí ban đầu trÆ°á»›c khi vết Sha trên vị trí cạo trÆ°á»›c Ä‘ó Ä‘ã lắng xuống. Phải mất 3-6 ngày để cạo lại và tiêu chuẩn là làm mờ vết sha trên da. 4. Tốt nhất là uống má»™t cốc nÆ°á»›c ấm và nghỉ ngÆ¡i trong 15-20 phút sau khi cạo. Để bổ sung khí và âm. 5. Thận trọng hoặc tránh sá»­ dụng trong các nhóm sau: phụ nữ mang thai; người mắc bệnh bạch cầu và giảm tiểu cầu; người bị dị ứng nặng ở da hoặc các bệnh về da nhÆ° xÆ¡ cứng bì; người bị suy tim, suy thận, xÆ¡ gan, cổ trÆ°á»›ng và phù nề nặng. say, Ä‘ói, no, khát và quá mệt.