Hướng dẫn: Trước khi thá»±c hiện nạo cần thu tháºp toàn diện các thông tin vá» bệnh, phân tích kỹ, làm rõ các chẩn Ä‘oán lâm sàng để xác định có phải là chỉ định nạo hay không và xem xét có trưá»ng hợp nào chống chỉ định hay không.
Bước 1: Xác định Ä‘iá»u kiện
Trước khi thá»±c hiện nạo cần thu tháºp toàn diện thông tin vá» bệnh, phân tích kỹ, làm rõ chẩn Ä‘oán lâm sàng để xác định có phải là chỉ định nạo hay không và xem xét có trưá»ng hợp nào chống chỉ định hay không.
Bước thứ hai: chá»n huyệt
Căn cứ vào triệu chứng và tình trạng cá»§a ngưá»i bệnh mà xác định các kinh, huyệt cần châm, đồng thá»i căn cứ vào giá»›i tính, tuổi tác, béo gầy, thể lá»±c, mức độ nặng nhẹ cá»§a bệnh, vị trí tổn thương và đặc Ä‘iểm cá»§a kinh, huyệt cá»§a ngưá»i bệnh. dùng phương pháp cạo gió để đạt được mục Ä‘ích giữ gìn sức khá»e và loại bá» bệnh táºt.
Bước ba: Xác định vị trí cá»§a bạn
Nói chung, vị trí cÆ¡ thể cạo dá»±a trên các nguyên tắc hoạt động đơn giản và chính xác cho ngưá»i hành nghá» và sá»± thoải mái cho bệnh nhân, và má»™t kế hoạch hoàn thành toàn bá»™ quá trình Ä‘iá»u trị vá»›i má»™t vị trí cÆ¡ thể càng nhiá»u càng tốt. Äối vá»›i những bệnh nhân có thể chất yếu hoặc tinh thần căng thẳng quá mức, nên thá»±c hiện thao tác ở tư thế nằm ngá»a. Các tư thế được sá» dụng phổ biến nhất để trị liệu cạo như sau
7 loại:
nằm sấp
Nó phù hợp để cạo trên đầu, cổ, lưng, eo, mông và chi dưới.
vị tướng bói toán
Nó phù hợp để cạo ở má»™t bên cÆ¡ thể hoặc ở các chi trên và dưới.
tư thế nằm ngá»a
Nó thích hợp để cạo trên đầu, mặt, ngá»±c và bụng, và tay chân.
nằm sấp
Nó phù hợp để cạo sau gáy, cổ, lưng và các chi trên.
ngồi nghiêng
Nó phù hợp để cạo má»™t bên đầu, má, trước và sau tai, má»™t bên cổ, má»™t bên vai, chi trên và xương sưá»n.
Ghế ngả
Nó phù hợp để cạo ở mặt trước, mặt, cổ, ngá»±c, bụng, chi trên hoặc chi dưới, mặt trong và mặt trước.
vị trí đứng và vá» phía trước
Nó thích hợp để cạo ở lưng, thắt lưng và chi dưới.
Bước 4: Chá»n bàn cạo
Trước khi cạo, hãy chá»n má»™t bảng cạo phù hợp theo vị trí cạo và các triệu chứng (phương pháp cụ thể Ä‘ã được giá»›i thiệu ở trên), sau Ä‘ó kiểm tra xem bảng cạo có sạch không và có vết nứt trên mép không. Có thể rá»a bàn cạo bằng nước khá» trùng hoặc nước xà phòng, sau Ä‘ó lau khô bằng khăn.
Bước năm: Áp dụng phương tiện
Bày các bá»™ pháºn cần cạo ra, úp miệng chai dầu cạo xuống, để từ lá»— nhá» nhá» giá»t từ từ lên các bá»™ pháºn Ä‘ã cạo, dùng bàn cạo dàn Ä‘á»u từ dưới lên trên. Dầu cạo không nên bôi quá nhiá»u, nếu không sẽ làm cho da trÆ¡n trượt, không có lợi cho việc cạo. Mặt và đầu nói chung không được bôi dầu cạo. Bạn cÅ©ng có thể sá» dụng Gua Sha và hoạt huyết để thúc đẩy lưu thông máu và tăng cưá»ng hiệu quả chữa bệnh.
Bước sáu: Cạo Sha Ä‘úng cách
Ngưá»i Ä‘iá»u khiển cầm bảng cạo bằng tay phải, nhúng vào dầu cạo rồi dùng cổ tay cạo nhẹ nhàng từ dưới lên hoặc liên tục từ trong ra ngoài, khi cạo phải cùng má»™t chiá»u, lá»±c phải vừa phải và Ä‘á»u.Cạo 10-20 lần tùy theo khả năng chịu đựng cá»§a đối tượng. Khi cạo phải thưá»ng xuyên há»i bệnh nhân cảm thấy thế nào, cạo có chịu được lá»±c không, chá»— cạo có Ä‘au không, v.v.
Khi sá» dụng phương pháp khá» hoặc phương pháp giảm phẳng và giảm phẳng để cạo, thá»i gian cạo cho má»—i bá»™ pháºn thưá»ng trong vòng 5 phút và thá»i gian cạo cho má»—i bá»™ pháºn là 5 đến 10 phút đối vá»›i phương pháp bổ sung. Äối vá»›i má»™t số bệnh nhân có ít hoặc không có Sha, không nên ép Sha ra ngoài. Äồng thá»i, thá»i gian cạo nên được kiểm soát linh hoạt theo tình hình cụ thể cá»§a bệnh nhân. Khoảng thá»i gian giữa hai lần cạo thưá»ng là 3-6 ngày và các vết sẹo trên da sẽ biến mất hoàn toàn. Nói chung, 3 đến 5 lần là má»™t quá trình Ä‘iá»u trị.
Bước 7: Làm tốt công việc sau Ä‘ó
Thúc đẩy quá trình hấp thụ hoạt huyết Gua Sha: Dùng lòng bàn tay xoa bóp vùng da bị trầy xước để hoạt huyết Gua Sha được hấp thụ hoàn toàn nhằm tăng hiệu quả chữa bệnh. Làm sạch vùng cạo: Dùng bông gòn tiệt trùng hoặc khăn sạch thấm khô dầu cạo trên vùng cạo. Quan sát sá»± thay đổi màu sắc và hình dạng cá»§a các bá»™ pháºn cạo: Sau khi xá» lý cạo, do các Ä‘iá»u kiện khác nhau, màu sắc và hình dạng khác nhau cá»§a Sha có thể xuất hiện tại khu vá»±c xá» lý. Sha ở phần sâu cá»§a da chá»§ yếu ở dạng cục u hoặc nốt sần vá»›i các kích cỡ khác nhau. Sau ná»a giá» Ä‘iá»u trị cạo, các vết sẹo trên bá» mặt da sẽ dần liá»n lại và khối sâu giống như Sha sẽ dần biến mất.