Chính xác làm thế nào để cạo

         Nhiều người thích Gua Sha vì nó dễ vận hành và tác dụng điều trị chăm sóc sức khỏe cũng rất đáng kể, nhưng làm Gua Sha như thế nào? Để tôi mách bạn cách cạo đúng, để bạn “cạo” cho khỏe.

 

         Bảng cạo phải được khử trùng. Thời gian cạo thường là 3 đến 5 phút cho mỗi phần và thời gian dài nhất là không quá 20 phút. Đối với một số bệnh nhân không có Sha hoặc có ít Sha, không nên ép Sha ra ngoài, nguyên tắc là làm cho bệnh nhân cảm thấy thoải mái. Tần suất cạo thường là từ 3 đến 5 ngày sau lần cạo đầu tiên, và sau đó lần cạo thứ hai được thực hiện sau khi vết cạo giảm bớt. 1 đến 2 ngày sau khi xuất hiện Sha, da có thể bị đau và ngứa nhẹ, những phản ứng này là bình thường.

 

         Các bước thao tác:

 

         1. Bệnh nhân ở tư thế thoải mái, để lộ hoàn toàn bộ phận được điều trị và rửa sạch bộ phận đó bằng nước ấm.

 

         2. Dùng thìa có lưỡi nhẵn (hoặc thìa, đồng xu, v.v.) nhúng vào dầu mè (dầu hạt cải, dầu lạc, dầu đậu nành hoặc nước trong đều được) và cạo nhiều lần theo một hướng trên các bộ phận cần cạo.

 

         3. Trình tự cạo thường là từ trên xuống dưới, hoặc từ giữa cơ thể ra hai bên, hoặc từ trong ra ngoài mỗi lần cạo, không cạo qua lại. Mỗi lần cạo khoảng 20 lần, cho đến khi trên da xuất hiện những nốt đỏ sẫm.

 

         4. Vị trí cạo thường chỉ ở lưng hoặc hai bên cổ bệnh nhân. Theo nhu cầu của bệnh, đôi khi có thể cạo ở hai bên họng trước cổ, ngực, hai bên cột sống, hai bên chỗ gấp cánh tay hoặc bên trong chỗ gấp gối. Bạn cũng có thể chọn các bộ phận phù hợp để cạo theo nhu cầu của điều kiện của bạn.

 

         5. Có thể cạo 2 đến 4 hoặc 4 đến 8 "dấu máu" trên mỗi bộ phận. Theo các bộ phận khác nhau, "vết máu" có thể được cạo thành đường thẳng hoặc hình vòng cung.

 

         6. Dùng nạo nhỏ hơn để nạo các huyệt đạo. Các huyệt thường dùng là Zusanli, Tiantu, Quchi và một số huyệt ở lưng. Cạo tại các huyệt không chỉ có tác dụng trị liệu của bản thân việc cạo mà còn đả thông kinh mạch, thúc đẩy khí huyết lưu thông.

 

         Cạo vào huyệt phù hợp với các trường hợp đau bụng, đau dạ dày, buồn nôn do nắng nóng mùa hè và đau nhức cơ hoặc cơ thể do Sha.