Các bước bấm huyệt

Các kỹ thuật xoa bóp không thống nhất, nhưng tóm lại có thể chọn các kỹ thuật thường được sử dụng như sau: ấn, xoa, đẩy, giữ, nhào, véo, run, đập, v.v. Chúng không được sử dụng riêng lẻ mà thường được sử dụng kết hợp với nhau đang diễn ra.
1. Ấn: Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay ấn nhịp nhàng lên da hoặc huyệt.
2. Xoa: Dùng ngón tay hoặc lòng bàn tay xoa nhẹ trên da hoặc huyệt.
3. Đẩy: Đẩy các cơ da về phía trước, lên trên hoặc ra ngoài bằng ngón tay hoặc lòng bàn tay.
4. Giữ: Giữ da, cơ hoặc màng đĩa đệm bằng một hoặc hai tay, nâng lên rồi lại đặt xuống.
5. Nhào: Xoay da hoặc huyệt bằng ngón tay hoặc lòng bàn tay.
6. Chà xát: Dùng một hoặc hai tay chà xát tứ chi.
7. Véo: Dùng ngón tay ấn vào các huyệt.
8. Huyệt: dùng một ngón tay ấn vào huyệt.
9. Gõ: Dùng lòng bàn tay hoặc nắm tay gõ vào tứ chi.
10. Lăn: Dùng mu bàn tay gần ngón tay út tập trung vào vị trí phẫu thuật trên bề mặt cơ thể, lăn qua phần duỗi và gập của khớp cổ tay, chuyển động xoay của cẳng tay và phối hợp vận động.
11. Bóp: Dùng ngón tay cái và các ngón tay khác bóp đối xứng nơi bị đau.
12. Xoa: Dùng bàn xoa lớn, bàn xoa hoặc lòng bàn tay chà qua lại theo đường thẳng trên vùng điều trị.