Bấm Huyệt Yinlingquan → trị đầy bụng tiêu chảy

 

 

 

[tên giải] Âm, nÆ°á»›c; lăng, gò; suối, hang nÆ°á»›c suối. Tên hang có nghÄ©a là há»—n hợp nÆ°á»›c bùn chảy ra từ hang máy đất, nÆ°á»›c tràn vào, vật chất đất lách đọng lại thành hình gò dÆ°á»›i đất nên có tên gọi nhÆ° vậy.

 

[Định vị chính xác] Ở mặt trong của bắp chân, ở chá»— lõm bên dÆ°á»›i lồi cầu xÆ°Æ¡ng chày trong.

 

[Lá»±a chọn huyệt Ä‘Æ¡n giản] Chạm xuống từ phía trong của khá»›p gối đến chá»— lõm ở bờ dÆ°á»›i của lồi cầu trong xÆ°Æ¡ng chày.

 

[Công dụng và chỉ định] Bổ tỳ ích khí, làm ấm tiêu viêm. Thích hợp vá»›i các chứng bụng đầy trÆ°á»›ng, tiêu chảy, phù thÅ©ng, hoàng đản, chi dÆ°á»›i tê dại, tiểu khó hoặc đại tiện không tá»± chủ, đầu gối Ä‘au nhức.

 

[TÆ°Æ¡ng hợp và trị bệnh] Phối hợp vá»›i Cam thảo và Chỉ dÆ°Æ¡ng để trị vàng da; phối hợp vá»›i DÆ°Æ¡ng lăng tuyền để trị Ä‘au đầu gối.

 

【Kỹ thuật xoa bóp】Má»—i lần dùng đầu ngón tay ấn vào huyệt này từ trái sang phải từ 1 đến 3 phút, tiếp tục xoa bóp hàng ngày, có thể giảm tê liệt chi dÆ°á»›i hiệu quả, khÆ¡i thông mạch máu, dưỡng khá»›p gối .