Hướng dẫn: [Giải thích tên] Xia, vị trí đối diện vá»›i Ä‘iểm Sanliao phía trên là Xiaye; Liao, lá»— chân lông. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là phần mặt đất cá»§a kinh bàng quang từ bá» mặt cá»§a cÆ¡ thể chảy vào cÆ¡ thể, sau khi đến Ä‘iểm này thì nó từ phần trên trá»i cá»§a trái đất chảy xuống phần dưới đất cá»§a trái đất thông qua kinh mạch. phần mặt đất cá»§a Ä‘iểm, do Ä‘ó tên. [Äịnh vị chính xác] Äiểm này nằm trong xương cùng cá»§a cÆ¡ thể con ngưá»i, ngay bên dưới và bên trong huyệt Trung Liêu, đối diện vá»›i lá»— xương cùng thứ 4 phía sau. [Chá»n huyệt đơn giản] Nằm ở vùng thắt lưng cùng, trước tiên tìm đốt sống thắt lưng thứ 5...
[Giải thích tên] Hạ, vị trí đối diện vá»›i huyệt Tam tiêu phía trên được gá»i là Hạ; Liao, lá»— chân lông. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là phần mặt đất cá»§a kinh bàng quang từ bá» mặt cá»§a cÆ¡ thể chảy vào cÆ¡ thể, sau khi đến Ä‘iểm này thì nó từ phần trên trá»i cá»§a trái đất chảy xuống phần dưới đất cá»§a trái đất thông qua kinh mạch. phần mặt đất cá»§a Ä‘iểm, do Ä‘ó tên.
[Äịnh vị chính xác] Äiểm này nằm trong xương cùng cá»§a cÆ¡ thể con ngưá»i, ngay bên dưới và bên trong huyệt Trung Liêu, đối diện vá»›i lá»— xương cùng thứ 4 phía sau .
[Chá»n huyệt đơn giản] Nằm ở vùng thắt lưng cùng, trước tiên tìm đốt sống thắt lưng thứ 5 , đếm 4 xương nhô ra theo chiá»u dá»c xuống dưới và tìm xương cùng thứ 4 , nằm ở giao Ä‘iểm cá»§a đưá»ng giữa sau và gai cháºu sau trên.
[Công dụng và chỉ định] Bổ tháºn cưá»ng eo, thông kinh lạc, trừ huyết ứ. Thích hợp dùng cho các chứng Ä‘au bụng, táo bón, tiểu tiện khó khăn, rong huyết, Ä‘au thần kinh tá»a, Ä‘au thắt lưng, tê liệt chi dưới.
[Tương thích trị bệnh] Phối hợp vá»›i Khí hải chữa Ä‘au bụng.
[Kỹ thuáºt xoa bóp] Äặt hai tay lên hông, dùng đầu ngón tay cái ấn và xoa bóp huyệt này, má»—i lần từ 1 đến 3 phút, kiên trì xoa bóp trong thá»i gian dài có thể bổ tháºn ích khí, làm săn chắc vòng eo. làm giảm hiệu quả các bệnh phụ khoa cá»§a phụ nữ, và ngăn ngừa tê liệt và tê liệt chi dưới.