Giá»›i thiệu: [Diá»…n giải tên] Phong, chất khí và máu trong các huyệt chá»§ yếu là năng lượng gió; cá»a, cá»a ra vào. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là khí ẩm thá»§y Ä‘i lên từ má»—i huyệt ở mặt sau cá»§a kinh bàng quang đến huyệt này, hấp thụ nhiệt, nở ra, tiêu tán và tản gió, và Ä‘i lên, do Ä‘ó có tên gá»i. [Äịnh vị chính xác] Ở phía sau, dưới má»m gai cá»§a đốt sống ngá»±c thứ hai, 1,5 inch vá» phía bên. [Chá»n huyệt đơn giản] Nằm sấp, tại chá»— giao nhau cá»§a cổ và lưng, đẩy các đốt sống cao xuống má»m gai cá»§a đốt sống ngá»±c thứ hai, rồi ấn 2 ngón tay ngang vào mép dưới cá»§a nó...
[Diá»…n giải tên] Phong, khí huyết trong huyệt chá»§ yếu là phong khí, cá»a, cá»a ra vào. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là khí ẩm thá»§y Ä‘i lên từ má»—i huyệt ở mặt sau cá»§a kinh bàng quang đến huyệt này, hấp thụ nhiệt, nở ra, tiêu tán và tản gió, và Ä‘i lên, do Ä‘ó có tên gá»i.
[Äịnh vị chính xác] Ở phía sau, dưới má»m gai cá»§a đốt sống ngá»±c thứ hai , cách bên 1,5 inch .
[Chá»n huyệt đơn giản] Nằm sấp, tại chá»— giao nhau giữa cổ và lưng, ấn phần lồi cá»§a đốt sống xuống má»m gai cá»§a đốt sống ngá»±c thứ hai , rồi ấn vào 2 ngón tay ngang cá»§a mép dưới .
[Công dụng và chỉ định] Bổ khí cố ngoại, giải ngoại, bổ phổi. Thích hợp cho cảm lạnh, ho, sốt, nhức đầu, cứng cổ, ngá»±c và Ä‘au lưng.
[Tương hợp và Ä‘iá»u trị bệnh] Kết hợp vá»›i Feishu và Dazhui để Ä‘iá»u trị ho và hen suyá»…n; kết hợp vá»›i Gu để Ä‘iá»u trị cảm lạnh và ho.
ã€Kỹ thuáºt xoa bóp】Dùng phần cùi cá»§a ngón tay giữa ấn vào huyệt này, má»—i lần xoa bóp hai bên trái phải từ 1 đến 3 phút, xoa bóp trong thá»i gian dài có thể cải thiện tuần hoàn máu ở cổ vai, giảm ho. và hen suyá»…n, và ngăn ngừa cảm lạnh.