Bấm huyệt mặt có tác dụng gì? Có nên tự thực hiện tại nhà?

Bấm huyệt trên mặt có tác dụng gì?

Xoa bóp bấm huyệt là liệu pháp sá»­ dụng lá»±c của Ä‘ôi bàn tay tác Ä‘á»™ng trá»±c tiếp lên da và các huyệt đạo nhằm thúc đẩy lÆ°u thông khí huyết và giúp cÆ¡ thể tá»± Ä‘iều chỉnh những rối loạn bên trong.

Xoa bóp làm tăng nhiệt Ä‘á»™ tại chá»—, giúp mạch máu giãn, tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy Ä‘ào thải các chất cặn bã qua tuyến mồ hôi. Trong khi Ä‘ó, day ấn lên các huyệt vị cho tác Ä‘á»™ng sâu, tạo nên những thay đổi về ná»™i tiết, thần kinh, thể dịch bên trong cÆ¡ thể; giúp đả thông kinh lạc và tăng cường chức năng tạng phủ. Chính vì vậy, các tác Ä‘á»™ng này không chỉ giúp cÆ¡ thể thÆ° giãn, giảm mệt mỏi mà còn Ä‘em lại rất nhiều lợi ích trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

 

Trong chăm sóc sức khỏe, nhờ cÆ¡ chế tác Ä‘á»™ng qua hệ thống kinh lạc mà xoa bóp bấm huyệt vừa giúp khắc phục nguyên nhân, vừa giúp tăng cường hệ miá»…n dịch, Ä‘em lại hiệu quả chữa bệnh lâu dài. Tác Ä‘á»™ng lên các huyệt vùng mặt phát huy công dụng trong Ä‘iều trị nhiều bệnh lý nhÆ°: bệnh mắt, bệnh tai, Ä‘au đầu, Ä‘au răng, rối loạn tiền Ä‘ình, liệt dây thần kinh số VII…

Trong chăm sóc sắc đẹp, xoa bóp bấm huyệt giúp thúc đẩy hoạt Ä‘á»™ng hô hấp và quá trình dinh dưỡng ở da; giúp da tăng Ä‘á»™ Ä‘àn hồi, mịn màng và săn chắc hÆ¡n. Các ứng dụng của xoa bóp, bấm huyệt mặt trong làm đẹp có thể kể đến nhÆ°: bấm huyệt làm đẹp da, bấm huyệt nâng cÆ¡ mặt, bấm huyệt thông cÆ¡ mặt, bấm huyệt thon gọn mặt, bấm huyệt thay đổi gÆ°Æ¡ng mặt…

Vá»›i các công dụng tuyệt vời trên và những Æ°u Ä‘iểm của má»™t liệu pháp trị liệu an toàn, không xâm lấn, không gây tác dụng phụ; xoa bóp bấm huyệt mặt Ä‘ang ngày càng được Æ°a chuá»™ng và nhận được sá»± quan tâm đặc biệt của chị em phụ nữ.

Các huyệt cÆ¡ bản trên khuôn mặt: Vị trí và tác dụng

Trên vùng mặt có rất nhiều huyệt đạo, má»—i huyệt đều có tác dụng và hiệu quả riêng. Bấm huyệt mặt ảnh hưởng nhiều tá»›i chức năng thần kinh và hầu hết các cÆ¡ quan phủ tạng trong cÆ¡ thể. Vì vậy mà phÆ°Æ¡ng pháp này có khả năng Ä‘iều trị nhiều chứng bệnh toàn thân, tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là các bệnh vùng đầu và mặt nhÆ°: Ä‘au đầu, liệt mặt, bệnh mắt, xoang, ù tai… DÆ°á»›i Ä‘ây là thông tin về vị trí và công dụng của má»™t số huyệt vị cÆ¡ bản nhất trên khuôn mặt.

Bấm huyệt mặt: Đầu duy

Huyệt Đầu duy nằm ở hai bên góc trán, trên đường khá»›p đỉnh trán, cách bờ chân tóc 0,5 thốn. Day ấn lên vị trí huyệt có tác dụng khu phong, trấn thống, tiết hỏa; hiệu quả trong Ä‘iều trị Ä‘au thần kinh trÆ°á»›c trán, Ä‘au ná»­a đầu, mí mắt rung giật.

Huyệt Dương bạch

Huyệt này nằm ở trán, trên đường thẳng Ä‘i qua chính giữa mắt, Ä‘o từ lông mày lên 1 thốn. Tác dụng của huyệt DÆ°Æ¡ng bạch là khu phong, tuyên khí, tiết hỏa, minh mục. Ấn huyệt này giúp trị Ä‘au đầu, liệt mặt và các bệnh về mắt; đồng thời còn thúc đẩy tuần hoàn máu vùng mặt, giúp làn da trắng và tÆ°Æ¡i sáng hÆ¡n.

 

Huyệt Toàn trúc

Toàn trúc là huyệt nằm ở đầu trong chân mày. Day ấn huyệt có tác dụng khá»­ phong khí và làm sáng mắt; được sá»­ dụng trong Ä‘iều trị liệt mặt, Ä‘au đầu và các bệnh về mắt nhÆ° Ä‘au mắt, mờ mắt, hoa mắt, chảy nÆ°á»›c mắt…

Huyệt mặt massage: Ấn đường

Huyệt Ấn đường nằm ở giữa đường thẳng nối hai đầu lông mày. Bấm huyệt này giúp thÆ° giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Điều trị tốt chứng nghẹt mÅ©i, mất ngủ, bấm huyệt chữa Ä‘au đầu, viêm xoang…

Bấm huyệt mặt – Huyệt Ty trúc không

Huyệt Ty trúc không nằm ở chá»— lõm ngoài Ä‘uôi lông mày. Day ấn huyệt này có tác dụng thanh hỏa, tiết nhiệt, tán phong, chỉ thống, thông Ä‘iều khí cÆ¡ của Tam Tiêu. Sá»­ dụng hiệu quả trong Ä‘iều trị các bệnh về mắt, làm mắt sáng hÆ¡n; đồng thời giúp tăng Ä‘á»™ Ä‘àn hồi và giảm nếp nhăn cho vùng da khóe mắt.

 

Huyệt Đồng tá»­ liêu

Huyệt Đồng tá»­ liêu nằm ở chá»— lõm sát ngoài đường khá»›p của mỏm ngoài ổ mắt, cách góc ngoài mắt 0,5 thốn. Bấm huyệt Đồng tá»­ liêu Ä‘em lại hiệu quả cao trong Ä‘iều trị các bệnh về mắt, trị Ä‘au đầu, liệt mặt. Ngoài ra, tác Ä‘á»™ng lên huyệt này thường xuyên còn giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn khóe mắt.

Ấn huyệt mặt: Tứ bạch

Tứ bạch là cặp huyệt nằm ở chá»— lõm dÆ°á»›i hố mắt, Ä‘o từ giữa mi dÆ°á»›i thẳng xuống 1 thốn. Vá»›i tác dụng sÆ¡ Can, lợi Đởm, khu phong, minh mục; bấm huyệt Tứ bạch giúp Ä‘iều trị các bệnh về mắt, trị liệt mặt, Ä‘au đầu, thần kinh mặt co rút, giun chui ống mật. Trong làm đẹp, nó có khả năng làm sáng da và giúp giảm quầng thâm mắt.

Bấm huyệt trên mặt – Huyệt Quyền liêu

Huyệt này nằm ở dÆ°á»›i xÆ°Æ¡ng gò má, tại giao Ä‘iểm của đường thẳng kéo ngang từ dÆ°á»›i chân cánh mÅ©i và đường thẳng dọc xuống từ bờ ngoài mắt. Huyệt Quyền liêu phát huy tác dụng trong Ä‘iều trị nhiều bệnh lý nhÆ°: liệt mặt, Ä‘au răng, xoang, cÆ¡ mặt co giật, Ä‘au dây thần kinh sinh ba. Ngoài ra, bấm huyệt này còn giúp làm đẹp da mặt, chống nếp nhăn,…

Ấn huyệt mặt – Huyệt Nghinh hÆ°Æ¡ng

Huyệt Nghinh hÆ°Æ¡ng nằm tại giao Ä‘iểm của rãnh mÅ©i – miệng và đường ngang qua chân cánh mÅ©i. Bấm huyệt mặt này có tác dụng thanh khí hỏa, tán phong nhiệt, thông khiếu; được sá»­ dụng trong Ä‘iều trị liệt mặt, ngứa mặt, phù mặt, giun chui ống mật và các bệnh về mÅ©i.

Bấm huyệt trên mặt: Nhân trung

Nhân trung (còn được gọi là huyệt Thủy Câu) nằm ở giữa đường rãnh nối mÅ©i và môi trên. Ấn huyệt Nhân trung có tác dụng Ä‘iều trị các bệnh Ä‘au lÆ°ng và thắt lÆ°ng, trị miệng méo, môi trên co giật. Ngoài ra, huyệt mặt này còn được sá»­ dụng trong các trường hợp cấp cứu ngất, hôn mê, trụy tim, Ä‘á»™ng kinh.

 

Huyệt Địa Thương

Huyệt Địa thÆ°Æ¡ng nằm ở gần bên miệng, Ä‘o ngang từ khóe miệng sang 0,4 thốn. Bấm huyệt Địa ThÆ°Æ¡ng có tác dụng thông khí trệ, khu phong tà; được sá»­ dụng trong Ä‘iều trị liệt mặt, viêm xoang, bệnh dạ dày và chứng chảy nÆ°á»›c miếng khi ngủ. Bên cạnh Ä‘ó, day ấn huyệt này thường xuyên còn giúp giãn cÆ¡ mặt, làm giảm các nếp nhăn ở xung quanh miệng và vùng má.

Huyệt Thừa tương

Huyệt Thừa tÆ°Æ¡ng nằm ở Ä‘iểm lõm dÆ°á»›i và giữa môi dÆ°á»›i. Bấm huyệt này giúp Ä‘iều hòa khí âm dÆ°Æ¡ng, sÆ¡ phong tà ở mặt, mắt và răng. Vì vậy được sá»­ dụng để Ä‘iều trị các bệnh cổ cứng, méo miệng, mặt sÆ°ng, Ä‘au răng, chảy nÆ°á»›c miếng, Ä‘á»™ng kinh.

Cách bấm huyệt trên mặt hiệu quả, an toàn

NhÆ° Ä‘ã thông tin phía trên, bấm huyệt cần được thá»±c hiện Ä‘úng cách má»›i có thể Ä‘em lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn khi trị liệu. Có nhiều phÆ°Æ¡ng pháp day ấn huyệt, dÆ°á»›i Ä‘ây là chia sẻ cách bấm huyệt trên mặt được các bác sÄ© Đông y áp dụng phổ biến để bạn đọc tham khảo:

 

Cần lÆ°u ý gì khi xoa bóp bấm huyệt vùng mặt?

Dù vá»›i mục Ä‘ích chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp, bạn đọc cÅ©ng cần lÆ°u ý má»™t số vấn đề sau khi bấm huyệt mặt:

Bấm huyệt mặt là biện pháp trị liệu khoa học của Y học cổ truyền, Ä‘ã được ứng dụng từ lâu đời và vẫn không ngừng phát triển cho tá»›i thời Ä‘iểm hiện tại. Khi lá»±a chọn được má»™t địa chỉ trị liệu uy tín, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về hiệu quả và tính an toàn của liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tá»± nhiên này.