Giá»›i thiệu: [Giải thích tên] Äiểm này là Ä‘iểm đầu tiên cá»§a Kinh tuyến phổi. Giữa, tương đối vá»›i bên ngoài, bên trong; dinh thá»±, ná»™i tạng. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là khí và máu trong huyệt này đến từ tạng phá»§, do Ä‘ó có tên như váºy. Khí và huyết chất ở kinh phổi được thu nạp và truyá»n đến kinh phổi ở Ä‘iểm này, là giao Ä‘iểm cá»§a kinh Thái Âm cá»§a bàn tay và bàn chân. [Äịnh vị chính xác] Ở bên ngá»±c, dưới Vân môn 1 thốn, ngang vá»›i khoảng liên sưá»n thứ nhất, cách đưá»ng giữa trước 6 thốn. [Chá»n huyệt đơn giản] Äứng thẳng, hai tay chống nạnh, ưỡn ngá»±c...
[Giải pháp tên] Äiểm này là Ä‘iểm đầu tiên cá»§a kinh mạch phổi. Giữa, tương đối vá»›i bên ngoài, bên trong; dinh thá»±, ná»™i tạng. Tên cá»§a huyệt này có nghÄ©a là khí và máu trong huyệt này đến từ tạng phá»§, do Ä‘ó có tên như váºy. Khí và huyết chất ở kinh phổi được thu nạp và truyá»n đến kinh phổi ở Ä‘iểm này, là giao Ä‘iểm cá»§a kinh Thái Âm cá»§a bàn tay và bàn chân.
[Äịnh vị chính xác] Ở bên ngá»±c, dưới Vân môn 1 thốn , ngang vá»›i khoang liên sưá»n thứ nhất , cách đưá»ng giữa trước 6 thốn .
[Chá»n huyệt đơn giản] Äứng thẳng, hai tay chống nạnh, tâm hố tam giác ở mép dưới cá»§a đầu ngoài xương Ä‘òn trên ngá»±c là huyệt Trung Phúc, hai ngón tay mở ngang từ bên ngoài núm vú , và đẩy thẳng lên 3 xương sưá»n .
[Công dụng và chỉ định] Thanh nhiệt phổi, giảm ho và giảm suyá»…n, bổ tỳ và bổ khí. Thích hợp dùng cho các chứng tức ngá»±c, phổi đầy, suyá»…n, ho, Ä‘au vai gáy.
[Tương hợp và trị bệnh] Phối vá»›i sài hồ chữa Ä‘au vai gáy, phối vá»›i hẹ trị ho.
[Kỹ thuáºt xoa bóp] Bấm và xoa huyệt này theo chiá»u kim đồng hồ má»—i ngày, sau Ä‘ó xoa huyệt này ngược chiá»u kim đồng hồ trong 1 đến 3 phút má»—i lần. Kiên trì xoa bóp má»—i ngày, bạn có thể khá»i tức ngá»±c, hen suyá»…n, Ä‘au vai gáy.