Bấm huyệt Điểm Chengjin → thắt lưng và đầu gối mạnh mẽ

 

 

 

[Danh pháp] chịu Ä‘á»±ng, chịu Ä‘á»±ng; gân, gió do gan chi phối. Tên huyệt này chỉ khí dÆ°Æ¡ng nhiệt Ä‘i lên qua các huyệt ở phần dÆ°á»›i của bàng quang, đến huyệt này thì có hình gió, nên có tên gọi nhÆ° vậy.

 

[Định vị chính xác] Ở phía sau bắp chân, trên đường nối giữa Weizhong và Chengshan, ở trung tâm của bụng cÆ¡ bụng, dÆ°á»›i Weizhong 5 inch .

 

[Chọn huyệt Ä‘Æ¡n giản] Nằm sấp, duá»—i thẳng bắp chân, nó nằm phía sau bắp chân, chính giữa chá»— phình cÆ¡ rõ rệt, khi ấn vào sẽ thấy Ä‘au.

 

[Hiệu quả và Chỉ định] Tăng cường sức mạnh cho eo và đầu gối, thÆ° giãn kinh mạch và kích hoạt các cÆ¡ quan ná»™i tạng. Nó thích hợp cho bệnh trÄ©, táo bón và Ä‘au cấp tính ở thắt lÆ°ng và chân.

 

[Khả năng tÆ°Æ¡ng thích và Ä‘iều trị bệnh] Nó được sá»­ dụng kết hợp vá»›i Weizhong để Ä‘iều trị co thắt và Ä‘au nhức chi dÆ°á»›i.

 

[Kỹ thuật xoa bóp] Dùng phần cùi của ngón tay cái ấn và xoa bóp huyệt này từ 1 đến 3 phút má»—i lần, kiên trì xoa bóp trong thời gian dài có thể giảm co thắt, cấp bách và Ä‘au cÆ¡ dạ dày, đồng thời có thể Ä‘iều trị bệnh trÄ© và táo bón.