Bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả đến bất ngờ

Bấm huyệt chữa Ä‘au vai gáy là cách chữa bệnh không dùng thuốc vô cùng hiệu quả. Nếu phÆ°Æ¡ng pháp này thá»±c hiện Ä‘úng cách, đều đặn, kiên trì sẽ giúp cÆ¡ thể tuần hoàn máu, kinh lạc lÆ°u thông, giảm Ä‘au nhức, tê cứng cổ cÅ©ng. Ngay sau Ä‘ây chúng ta sẽ cùng nhau Ä‘i tìm phÆ°Æ¡ng pháp này có thá»±c sá»± tuyệt vời không?

Xoa bóp bấm huyệt chữa Ä‘au vai gáy có nhÆ° lời đồn?

Đau vai gáy là căn bệnh không phân biệt già trẻ, gái trai, nghề nghiệp, nó thường xuất hiện chủ yếu ở những người lao Ä‘á»™ng nặng, thoái hóa cá»™t sống, thoát vị Ä‘Ä©a đệm, người làm trong văn phòng…
 

Biểu hiện thường thấy của bệnh chính là những cÆ¡n Ä‘au âm ỉ hoặc dữ dá»™i ở vùng cổ, sau gáy, hai bả vai. Thậm chí có thể lên rá»™ng lên thái dÆ°Æ¡ng hoặc xuống cánh tay.
 

Ngoài việc sá»­ dụng thuốc Tây để giảm Ä‘au thì có rất nhiều người Ä‘ã áp dụng xoa bóp bấm huyệt để chữa Ä‘au vai gáy. PhÆ°Æ¡ng pháp này thá»±c sá»± rất hiệu quả, Ä‘iều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, loại trừ các tà thấp xâm nhập vào cÆ¡ thể, đả thông khí huyết giúp giảm Ä‘au, giảm ê buốt và phục hồi chức năng xÆ°Æ¡ng khá»›p.Tuy nhiên, phÆ°Æ¡ng pháp này muốn đạt kết quả tốt nhất thì cần kết hợp thêm thuốc uống.
 

Cụ thể, Ä‘iều trị Ä‘au cổ vai gáy bằng bấm huyệt sẽ giúp bạn cải thiện má»™t tình trạng bệnh má»™t cách nhanh chóng:

• Chống co thắt cÆ¡ giúp bạn giảm Ä‘au.

• Tăng tuần hoàn máu, cải tạo tổ chức.

• Tăng cường chuyển hóa, chống sÆ°ng, phù, nề.

• Giãn cÆ¡.

Có thể thấy phÆ°Æ¡ng pháp vật lý trị Ä‘au vai gáy có hiệu quả chữa Ä‘au vai gáy rất tốt, nó tác dụng vào các huyệt đạo trên cổ, vai, gáy giúp người bệnh loại bỏ hoàn toàn cÆ¡n Ä‘au.

Cách bấm huyệt chữa Ä‘au vai gáy an toàn, hiệu quả

Bấm huyệt chữa Ä‘au cổ vai gáy là biện pháp giảm Ä‘au không dùng thuốc. Tuy nhiên để đạt kết quả tốt nhất thì người bệnh cần phải thá»±c hiện Ä‘úng quy trình, Ä‘úng cách và có sá»± can thiệp của bác sÄ©. Cụ thể:

• Sá»­ dụng các kỹ thuật xoa bóp ở cổ, vai, gáy

• Xoa bóp bấm huyệt Ä‘iều trị bệnh Ä‘au vai gáy cần phải sá»­ dụng rất nhiều các kỹ thuật xoa bóp trị liệu nhÆ° xoa, day, đấm, ấn, véo, nhào, vận Ä‘á»™ng.

• Xoa vuốt: Kỹ thuật Ä‘Æ¡n giản trong xoa bóp nhằm mục Ä‘ích kích thích nhẹ lên da và tổ chức dÆ°á»›i da giúp giãn mạch, tăng lÆ°u thông máu, giảm Ä‘au.

• Đấm vùng vai gáy: Nắm chặt bàn tay rồi đấm lên cùng da để tác Ä‘á»™ng đến hệ thống xÆ°Æ¡ng khá»›p cÅ©ng nhÆ° gây ức chế thần kinh trung Æ°Æ¡ng giúp cho Ä‘Æ¡n được xua tan, cÆ¡ thể dá»… chịu, thoải mái.

• Day miết: Kỹ thuật kích thích Ä‘i sâu vào mạch máu, gân, dây chằng, dây thần kinh ở vai, gáy, cổ. Kỹ thuật này giúp tăng cÆ¡, chuyển hóa dinh dưỡng, hạn chế teo cÆ¡. Các chuyên gia Ä‘ánh giá, day miết rất phù hợp vá»›i người bệnh Ä‘au vai gáy kinh niên do thoái hóa đốt sống cổ.

• Nhào cÆ¡: Sá»­ dụng Ä‘á»™ng tác xoa bóp chữa bệnh này tác Ä‘á»™ng tá»›i các mạch máu, khối cÆ¡ ở cổ, vai , gáy giúp máu lÆ°u thông, giảm ê buốt, hạn chế tình trạng cÆ¡ bị co thắt quá mức.

• Vận Ä‘á»™ng khá»›p cổ tuần hoàn máu: Bệnh nhân cần phải vận Ä‘á»™ng khá»›p cổ để cải thiện toàn hoàn máu, phục hồi chức năng vận Ä‘á»™ng, các thần kinh bị chèn ép được giải phóng.

Ngoài việc xoa bóp giảm Ä‘au, nếu bệnh nhân có tình trạng bệnh quá nặng, bác sÄ© sẽ yêu cầu thá»±c hiện thêm châm cứu Ä‘au vai gáy để đạt kết quả bấm huyệt cao nhất.

Điều trị bấm huyệt chữa đau bả vai

Sau khi bệnh nhân thá»±c hiện xong bÆ°á»›c xoa bóp, châm cứu sẽ tiếp tục sá»­ dụng kỹ thuật bấm huyệt chữa Ä‘au vai gáy.Vá»›i kỹ thuật bấm huyệt yêu cầu Ä‘á»™ chính xác và uyển chuyển tay của bác sÄ© rất cao để xác định chính xác huyệt đạo.

Xác định chính xác huyệt đạo

Bấm huyệt sẽ tác Ä‘á»™ng mạnh và sâu đến má»™t số huyệt đạo bị tổn thÆ°Æ¡ng nên việc xác định chính xác huyệt đạo rất quan trọng. 

• Huyệt Phong trì: Huyệt này nằm ở lõm sau tai. Khi bấm huyệt này có tác dụng chính là giảm Ä‘au và má»™t số triệu chứng ù tai, hoa mắt, Ä‘au đầu. 

• Huyệt Phong Thủy: Nằm ở vị trí lõm giữa gáy cách chân tóc gáy 1 thốn khoảng 2cm. Công dụng chính của huyệt là loại bỏ khí Ä‘á»™c, tiết ra khí hỏa.

• Huyệt Thiên trụ: Huyệt này ở gáy và dÆ°á»›i u lồi chẩm Ä‘iều trị vẹo cổ, Ä‘au vai gáy, Ä‘au đầu, mất ngủ.

• Huyệt Đại chùy: Nằm ở dÆ°á»›i xÆ°Æ¡ng to ở cổ. Khi thá»±c hiện bấm huyệt này giúp giảm Ä‘au, giảm tê cứng vùng cổ và gáy.

• Huyệt Đốc du: Nằm cách khe đốt sống lÆ°ng D6 và D7 khoảng 3cm.

Những huyệt kể trên chỉ là má»™t số huyệt cÆ¡ bản giúp giảm Ä‘au vai gáy. Để có thể đạt hiệu quả tốt người bệnh cần kết hợp thêm nhiều vị trí huyệt khác.

Bắt đầu bấm huyệt 

Sau khi bác sÄ© Ä‘ã xác định chính xác huyệt đạo sẽ tiến hành thá»±c hiện bấm huyệt:

• Sá»­ dụng đầu ngón tay cái ấn lên huyệt Đại Chùy nằm ngay dÆ°á»›i gai cá»™t sống cổ C7, huyệt Phong trì, huyệt Kiên tỉnh, Phong môn khoảng 20 – 30 giây. Bàn tay còn lại xoay cổ người bệnh nhẹ nhàng sang vị trí trái, phải, lên trên, xuống dÆ°á»›i.

• Khi bệnh nhân có dấu hiệu co cứng người thì bấm vào huyệt Đốc Du. Tay còn lại sẽ sá»­ dụng Ä‘á»™ng tác day cho đến khi cÆ¡ vận Ä‘á»™ng dá»… dàng trở lại.

• Phần cổ sẽ được giữ cố định và bấm vào huyệt Bá Lao vá»›i mục Ä‘ích giảm Ä‘au vi và gáy.

Việc xoa bóp bấm huyệt chữa Ä‘au vai gáy nên kết hợp thêm vá»›i châm cứu má»—i ngày má»›i có thể đạt loại bỏ hoàn tình trạng Ä‘au nhức. Vá»›i người cao tuổi cần phải được thăm khám kỹ lưỡng trÆ°á»›c khi thá»±c hiện để tránh tổn thÆ°Æ¡ng xÆ°Æ¡ng khá»›p.

Tags: xoa bóp bấm huyệt, bấm huyệt bằng máy Ä‘iện dung